집에서 간단히할수잇는 운동기구를사볼려고하는데요
그냥 제생각엔 바이크보다 런닝머신이 전신운동으로 더 유산소운동이잘될꺼같고 바이크는 다리만 더 발달될꺼 같단생각이들어서요 두개다써보지안아몰르지만 바이크는앉아 다리만움직이니 상체는 변화가없을까 걱정이되더라구요 저두가지 운동기구가 어떤지 말씀좀 해주세요 똑같은지 뭐가틀린지 어떤게 더 좋을지


헬스다니란말은 사양요....