아침에 신랑 회사 갈 준비 할때 잠깐 봤던 SBS모닝 와이드에서 충격적인걸 봤는대요.

 폐경이 30대 부터 올수 있다는 사실 인대요. 젊은 사람은 폐경과는 상관없다고 생각하고 살았는대

최근엔 유전, 스트레스, 무리한 다이어트 등 후천적인 요인으로 30~40대 여성에게도 심심찮게 폐경이 찾아온다고 합니다.

전혀 반갑지 않은 소식인데요. 그나마 다행인 건 예방하는 데 도움이 되는 것들이 있다고 합니다.

폐경기를 늦추고 갱년기증상을 완화 시키는 방법도 소개가 됐는대요.

몸을 따뜻하게 하고, 자궁을 튼튼히 하는 요가와 혈액순환을 원활하게 하는 운동을 규칙적으로 하라고 하드라구요

그리고 홍삼을 꾸준히 먹게되면 여성호르몬이 줄어서 나타나느 증상을 많이 완화시킬수있다고 하는대요.  홍삼은 몸에 좋은건 누구나 다 알고 있는 사실! 

그럼 어떤 홍삼을 어떻게 먹느냐에 따라 그 효능도 천차만별일텐대요.

그래서 홍삼에 대해서 좀 더 알아보던 중에 눈에 띄는 홍삼식품이 있었는대요.

정관장 화애락퀸 !

이번 정관장에서 새로 나온 홍삼식품인대 갱년기증상이 있는 여성, 폐경기여성, 중년여성에게 좋은 홍삼이라 하네요.

화애락퀸은 홍삼뿐만 아니라 백수오도 들어있는대요. 백수오는 모발건강에도 좋고 칼슘이 풍부하여 홍삼의 버금갈 정도의 효능을 지니고 있다 합니다.

30대 초반에 벌써부타 갱년기를 조심해야 한다는 말이 좀 우울하기도 한대요?

그래도 미리미리 예방하면 나쁠꺼 없잖아요??

지금부터라도 운동도 열심히 하고 홍삼도 잘 챙겨 먹어야 할것 같내요 ^ ^