5년간유학중인 유학생입니다. 유학오고 기름진음식들, 운동부족등등.
7키로가쪄버렸는데요. 54-61키로. 달리기에빠지게되어 매일매일 헬스장가서런닝머신하구.. 이년이되었네요. 아침엔고구마나 호박 아님 옥수수같은거먹고 점심도 되도록이면 삶은계란이나 사과 호박 고구마 이렇게싸가서 먹곤했은데요,요즘 시험기간이라.. 밥도먹고 잘먹고있네요. 현재 47키로에서48키로왔다갔다.. 근력운동도 한지는 많이안됐구요
제가평생을 하체비만으로 살아와서그런지 지금은 주변에서
늘씬하가말랐다하는데 - 전 아직도 하체가뚱뚱한거같고 그래서요
...다이어트강박증같아요. 사진첨부할테니봐주세요..ㅠㅠ