제 목푠데ㅠㅠㅠㅠ한달동안 운동한 후 바로 밥먹었는데 친구가 그러면 밥이 흡수가 더 잘되서살이 별로 잘 빠지지않는다고하네요ㅠㅠ진짠가요?운동을 항상 다섯시부터 여섯시까지하는데 언제 밥을 먹는게 좋을 까요?제가 기숙사살아서 밥이 일곱시까지밖에안하거든요ㅠㅠ