저는 170에 64키로 퉁녀입니다......

요번에 너무 충격받은 사건이 있어서 글 한번

끄적여봅니다.

저는 팔 다리는 진짜 모델 뺨칩니다.

그흔한 다리에 알하나 없구요 팔 다리만 보면

55사이즈...로 보이는것같습니다..

문제는 가슴이 씨컵이구요 ㅠㅠ

전형적인 복부비만으로.... 가슴만큼 배가나와있습니다

진짜 몸매가 중앙집권적입니다......


ㅠㅠ 하...근데 요즘 계속 무릎이랑 발목이 안좋아서

병원에서 엑스레이 랑 엠알아이찍었는데...

아픈 이유가

다리가 상체를 못견뎌해서 무리가간다네욬ㅋㅋㅋ

또르르ㅋㅋㅋㄲ ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ

ㅠㅠ하......

경각심을 갖고 제뱃살을 떠나보내야할것같습니다..

의사선생님이 심각하게 이런 사례는 처음 봤다며..

언능 뱃살을 빼시라하네요....

윗몸일으키기하면될까요???? ㅠㅠ


ㅡ줄넘기 나 뛰기는 다리에 무리가 가서 삼가하라네요

대체 뭔 운동을 어디서부터 시작해야할까요