팔굽혀펴기는 그렇다 치고
벤치프레스 100kg 3세트. 스쿼트 150kg 3세트라니..
내가 웨이트트레이닝할때 벤치를 60kg하고. 스쿼트 50kg하는데 ...
글쓴이 165녀 정체가 궁금하네요.
그리고 캡쳐는 하지않았지만 이 글의 댓글에는 이 말 믿고 정말 그렇게 하면 가슴이 커지는거냐고 막 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 어이없어서 여기다 글씁니다

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저도 체육고나와서 3년동안 꾸준히 웨이트 트레이닝 해왔습니다.

보통의 무게를 알고 . 어느정도는 아는데요.. 여자가 벤치프레스 100kg 정말 힘들텐데요.

그리고 스쿼트는 하체운동입니다. 가슴근육이 커질리가 없죠, 머 장딴지는 두꺼워 졌겟네요.

여자트레이너분께서 댓글 달았던데. 저는 여자를 무시하는게 절대 아닙니다.

그냥 판 보다가 저런 글이 있길래 . 어이없고 댓글에는 저 글을 믿으시는 여자분들도 많길래 캡쳐해서 이건 말이 안된다고 써놓은거죠...