본문 바로가기
책갈피

제시카언니가 하라는 스쿼트

ㅎㅎ |2013.07.03 14:56
조회 32,346 |추천 8
이거 맞나요?


추천수8
반대수0
베플추워|2013.07.04 17:20
저지금 정형외과에서 물리치료받다가 이글보고 글올리네요ㅠ 저중국에있을때 이소라다이어트 매일한시간씩하고 한시간씩 걸어다녔습니다ㅋㅋㅋ음식에 기름이 많다보니살이쪄서 ..그런데 공부때문에 시간이바빠져서 저 스쿼트자세로 운동바꿨습니다 많이하면 너무무리일까싶어서 하루에열세트씩두번 일주일했습니다 그거일주일하고 다리가너무아파서 지금 잠깐귀국했네요ㅡㅡ 병원와보니 근육에 염증이..ㅡㅡ 아무리 운동 매일하는사람도 무릎근육이 약하면 저운동은 무리라고합니다. 저거일주일하고 몇달ㅍ치료받게생겼습니다 이거다치료받으면 이소라나 다시해야겠네요ㅠ휴

공감많은 뉴스 시사

더보기

뉴스 플러스