◈동의보감 67가지 건강방법◈
1) : 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다
2) : 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요
3) : 소변 보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요
4) : 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)을 드셔 보세요
5) : 고혈압 이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요
6) : 기억력 증진 때 오미자차를 드세요
7) : 눈이 침침 하면 결명자차 를 드세요
8) : 골다공증 예방약 포도는 껍질까지 잡수세요
9) : 성인병 예방 에 해바라기씨가 그만입니다
10) : 위장 비장 기능이 약할때 밤을 드세요
11) : 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트 를 드세요
12) : 마음이 불안하고 장이 나플때 사과 파이를 드세요
13) : 감기에는 무 꿀즙 은 특효약입니다
14) : 우리 몸의 각종 신진 대사를 돕는 다시마 는 늘 많이 드세요
15) : 천식 에 비파차 만 한게 없습니다
16) : 숙취엔 감식초 를 드세요
17) : 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다
18) : 잇봅 이 약할 땐 숙지황 을 드세요
19) : 목이 뻣뻣 할땐 모과 를 이용해 보세요
20) : 뱃속이 좋지 않는 분은 도토리묵 을 드세요
21) : 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨 가 잘 듣습니다
22) : 간이 약할때 모시조개도 좋습니다
23) : 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까?
24) : 당뇨병엔 두릅나물 이 좋습니다
25) : 당뇨엔 가시오가피 를 드세요
26) : 꿈이 많고 잠을 잘 이루지 못할 때 차좁쌀을 달여 드세요
27) : 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋습니다
28) : 위,십이지장궤양 에는 율무차도 좋아요
29) : 술 드신 다음날에는 부추를 두세요
30) : 기관지에는 영지가 좋습니다
31) : 가래가 끓으면 살구씨 기름 을 드세요
32) : 여름철 감기 인삼,오미자차 를 드세요
33) : 식초를 먹으면 무조건 좋습니다
34) : 여드름이 많이 나면 삼백초차 를 드세요
35) : 소갈증엔 다래가 좋습니다
36) : 옻닭 이 암에 좋다는 거 아세요?
37) : 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요
38) : 치질엔 모란꽃 끓인 물 로 좌욕하세요
39) : 간경화엔 매실조청 이 그만입니다
40) : 위궤양엔 감초 를 달여 드세요
41) : 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다
42) : 두통에는 들국화차 를 마시세요
43) : 초기 위궤양엔 연뿌리 경단 이 좋습니다
44) : 오십견일 때는 엄나무 껍질을 끓여서 차처럼 마시세요
45) : 요통에는 부추술과 술,목욕이 효과 있어요
46) : 신경불안증 에는 멸치와 백합 달인 물이 좋습니다
47) : 어지럼증이 심할 땐 오리고기 가 좋습니다
48) : 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요
49) : 신경피로 전신권태에 얼룩 조릿대를 써 보세요
50) : 고혈압에는 무즙 감즙 이 좋습니다
51) : 장마철 피부병 에는 녹두가 최고죠
52) : 기침이 심하면 머위 꽃대 를 달여 드세요
53) : 간기능이상 에는 동불의 간이 좋습니다
54) : 계속되는 요통에는 돼지 콩팥 을 이용하세요
55) : 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 드세요
56) : 편도선염 엔 새우젖 태운것을 이용해 보세요
57) : 수험생들레게는 생선류와 연근즙 이 좋아요
58) : 속 눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화 다린 물 을 드세요
59) : 산성체질을 개선 하려면 얼룩 조릿대 를 끓여 드세요
60) : 잠 많은 수험생들에게 대추씨 를 날로 먹이세요
61) : 목이 아플 때 는 돼지 기름을 조려 꿀을 섞어 드세요
62) : 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 드세요
63) : 식욕이 없을 땐 포도주 한잔 어떠세요
64) : 부기를 가라 앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세요
65) ; 노인성 변비 에는 꿀1숟가락에 파3뿌리를 넣고 달여 마시세요
66) : 중풍에는 채소즙 이 좋습니다
67) : 웃음은 만병 통치 약입니다
