안녕하세요 다이어트한지 40일정도 되었어요
식단조절하고 매일운동하면서
160에 56 에서 51 로 감량했습니다
그런데 근육이 1키로정도 빠졌더라구요..
근손실막으려고 매일근력운동했는데ㅠㅠ
기초대사량도 1260에서 1240으로 줄었구요..ㅜㅜ
근육1키로빠진건 많이 빠진건가요?..
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