담배끊고싶어요
중2때 친구잘못만나 피다가 고1까지 다시 끊었는데
고1 2학기때 다시 하게됬어요.
근데 지금 와서 끊어야지하고 결심하면 작심삼일입니다.
금단현상은 없는데 그냥 아무생각없이 담배사서피고 나중되서 왜 삿지라고 후회하는데
껌만씹어도보고 은단도해보고 금연패치도 해보고 온갖꺼 다해봤는데 잘 안되네요ㅜㅠ
어떻게 확실하게 끊는방법없나요?
진짜 담배피는게 이제와서보면 한심해서 머라할말이없네요.
톡커님들 제발 부탁해요.담배끊는법좀 가르쳐주세요.