프로폴리스효능!좋은 프로폴리스의 구별법은~프로폴리스가격!프로폴리스복용법 정보^^*
좋은 프로폴리스의 구별법은 플라보노이드 함량을 비교해보는게 중요합니다.
프로폴리스의 주요 기능인 항균, 항산화 작용을 하는 물질이 플라보노이드 이기 때문에
좋은 품질의 프로폴리스는 플라보노이드의 함량을 기준으로 구별하고 있습니다.
어느 원산지도 중요하지만 위와 같이 플라보노이드의 함량을 체크하시는게 제일
중요한 부분입니다. 원산지역시 브라질,뉴질랜드,호주 이렇게 보면 될것 같습니다~
그 중 청정 지역인 뉴질랜드에서 만들어진 프로폴리스는 그 품질이 매우 높게 평가받고 있습니다.
프로폴리스는 생수, 차, 쥬스 등에 복용 목적에 따라 적당량을 타서 마시면 되고요~
생수에 원액을 섞어서 마시면 톡 쏘는 맛이 약해져서 섭취가 쉬워집니다.
프로폴리스와 생수를 1:100 정도 비율로 섞어주고, 벌꿀을 첨가해서 먹는 것도 좋습니다.
다른 방법으로는 야쿠르트에 섞어먹는 방법도 있습니다.
야쿠르트는 65ml정도가 적당하며, 아이들이 먹기에도 좋습니다.
인체에 흡수가 가장 잘 되는 것은 물에 희석하여 복용하시는 게 가장 흡수가 잘 됩니다
프로폴리스의 복용법 중 진액은 스포이드로 어른은 5방울,
어린이 5~12세는 3방울, 유아 1~4세는 1~2방울부터 시작하는 것이 좋고요~
미지근한 물 혹은 우유나 주스, 요구르트에 넣거나 꿀을 같이 넣어서 먹는 것도 좋습니다.
프로폴리스가 정제된 제품이면 1일 2회 아침과 저녁 식후에 복용하면 됩니다.
프로폴리스는 화분이 섞여 있기 때문에 꽃가루 알레르기가 있는 사람은
섭취 전에 알레르기 검사를 해보는 것이 필요하고
임신한 여성은 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
다른 증상으로 3~7일 정도 지나면 몸에 종기가 나거나 가렵고 두통, 미열 등이 일어날 수 있으며
위나 신체 부위에 염증이 있다면 배가 아플 수 있고 설사를 할 수 있으므로
증상이 악화하면 중단하는 것이 좋습니다.
프로폴리스 안에는 유기물과 무기염류의 미네랄이 다량 함유되어 있으며,
세포대사에 중요한 역할을 하는 비타민, 아미노산, 지방,
유기산, 플라보노이드 등도 들어 있습니다.
특히 프로폴리스의 플라보노이드 성분은 항산화 효능이 있는 카테킨 성분이 포함되어,
암을 예방하고 각종 성인병 치료에 도움을 줄 뿐 아니라 노화방지에도
효과적으로 알려져 있습니다.
특히 혈관벽을 튼튼하게 해주기 때문에 심장질환이 있는 이들에게도 좋습니다.
프로폴리스가 건강기능식품으로 주목받는 이유는 항암 작용을 하는
테르펜류 등의 성분이 매우 풍부해
면역력 증강은 물론 구강에서 직접 항균·항산화 작용을 하기 때문입니다.
