안녕하세요 20대초반 여자입니다.

배랑 허벅지 그리고 엉덩이쪽 살이 너무쪄서 좀 빼고싶은
데요(무조건 살을 많이 빼는 목적보단 살이 다 물렁거려서 좀 보기좋은 몸으로 만들고싶네요) 따로 운동다닐시간은 없어서 일상생활에서 할 수 있을만큼 해볼려고합니다.

월~금

아침에 출근시 20분~25분 걷기
집에와서는 스쿼트 15회 3세트, 크런치 20회 3세트, 레그레이츠 10회 3세트씩 하려고합니다.

월,수,금

위에하는거 플러스 저녁에 50분 걷기토요일은 스쿼트, 크런치, 레그레이츠만할예정입니다

일요일은 자전거탈예정입니다.

1. 위에 기재해드린 내용으로 혹시 살이 빠질수있을까요?

2. 스쿼트, 크런치, 레그레이츠를 매일하는게 좋은가요? 아니면 하루는 스쿼트 하루는 크런치, 레그레이츠 이렇게 번갈아가면서 하는게 좋을까요?

3. 원래 밥은 조금먹어서 밥은 그대로 먹을예정입니다.(한주걱정도밖에 안먹습니다.) 그동안 야식과 군것질을 많이해왔는데 안먹을생각인데 괜찮을까요?

4. 자전거는 얼마나 타는게 좋을까요?

질문이 많지만 좀부탁드려요~ㅜㅜ