안녕하세요 저는15살 159에 50키로인데요ㅠ
팔뚝해비해서 허벅지하고복부쪽에비만이너무심한것같아서 다이어트시작한지이제7일이되엇는더

아침 과일이나 밥반공기
점심 급식밥 사분의일 채소만먹구요
저녁 천도복숭아나 두부나 단호박먹고잇어요
아예안먹을때두많구요

학교마치자마자 유산소운동30~40분하는편이고
줄넘기하루에500 ~600번하구잇구요
스트레칭자주하고 책벅지하루에90분정두 아침점심저녁나눠서하고잇어요ㅠ
집도계단올라가고 군것질은절대안하고잇는데
주말마다 헬스가서운동하구요
잘하고잇는건가요 ?조언부탁드려요ㅠ