안녕하세요

의정부 사는 26살 남자입니다.

매일 눈팅만 하다가 처음 톡에 글을 써보아요.

사실 글을 조금 길게 썻었는데 컴퓨터가 꺼져버려서... 간략하게 쓰겠습니다

전 고3 신체검사 때 키 180 몸무게 120 가슴둘레 118 허리사이즈 40 이라는 어마어마한 체구를

가지고 있었어요 (바로 아래사진)

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으악 내눈...

이때는 도미노피자 라지세트 (L 1판,콘샐러드,콜라1.5L,오븐스파게티 를 1시간안에 먹을수 있었습니다.)를 즐겨먹었던 때입니다..

어느날 마찬가지로 즐겁게 먹고 난 후 뒷정리를 하고 화장실에서 손을 닦구 있는데 제 몸뚱이가 정말 심각할정도로 부어있더라구요..(타이어 미셰린 마크 생각하시면 될듯)

어느순간부터 저녁을 굶고 간헐적단식(이때는 2006년도 입니다)을 시작했어요 1일 1식으로

말이 1일1식이지 1일1폭식 수준이더라구요 ^^

그렇게 6개월이 지나고 몸무게를 재보니 80kg 됬습니다.

제가 자세한 설명을 뺀 이유는 말 그대로 먹질 않아서 뺏어요 땀한방울 흘리지 않고

그렇게 몸무게 유지를 잘 해서 신검 1급을 받고 현역으로 입대를 했습니다.

근데 굶어서 빼면 요요현상이 더 빨리 오는거 아시죠?

매일 야간에 근무갔다 돌아오면 너무 배가고파 사수와 같이 라면먹고 자고 를 반복하다보니

일병때 98kg 까지 찌더라구요.. 그래서 이때는 운동을 시작해서 전역한날에는 많은 살을 빼고 전역을 할 수 있었습니다. (아래사진)

글을 처음 써봐서 이쁘게 편집을 못하겠네요.. 게다가 지금 회사라서..(그 와중에 깨알같은 보안실천^^;)

회사다니면서 또 술먹고 해서 다시 살이 찌고 또 다시 살을 빼기를 4번을 반복한 듯 싶습니다.

여자에게만 다이어트는 평생숙제가 아니더라구요 ^^;

다이어트 하시는 모든 분들! 저런 돼지도 겨우 사람이 됬으니 여러분도 꼭 성공하시길 바랍니다.

마지막 사진은 작년 친구 결혼식 사진과 고3때 사진을 친구가 편집해서 보내준 사진입니다.

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모두 힘내시길..

즐거운 추석 되세요~~