한달에 제가 사정상 2주동안 두유나 뉴케어 이런거 밖에 못먹고 남은 2주는 죽 같은거 밖에 못먹는데 이렇게 해서 요요가 확 올까봐서요 ㅠㅠ 사정상 이렇게 먹을수 밖에 없는데 요요없으려면 어떻게 하면 될까요 ??