브라더시스터 다이어트는 어떻게해야될까요

잠깐 방심한틈을타 살들이 출렁거리는데 나어떡해요. . .
다이어트만 삼년한거같은데 . . .배가 너무나왔어요 ㅜㅜㅜ나어떡함? 도와주세요 운동고수님들ㅜㅜ 식단 이라던지. . . ㅜㅜㅜ 체계적이게좀도와주실분없나요ㅜ

그냥 어디까지나 제생각은옷입으면 괜찮은데 옷벗고 거울보면 무슨 돼지하나가 나랑 눈싸움하는거같아요ㅜㅜ

ㅇㅏ래는 혐오 디테일함을 위해 벗엇슴당
신고하지말아주세요ㅜㅠㅜ

얘네좀 떨어져나가게도와주세요브라더시스터ㅜㅜㅠㅡ