내 식단적어놓은 노트보고 내친구가 하는말

"야 너 아침부터 400칼로리도 넘게먹네.. 차라리 햄버거 하나먹겠다 그게 더 배부르겠네"

..??

과일이랑 채소로 400칼로리 먹는거랑 햄버거하나랑 칼로리는 똑같을지 몰라도

니 몸에 흡수되는건 다르단다 이녀자야..