눈이 10배 밝아지는 비결!!!

눈운동을 해야 하는 10가지 이유!!

요즘 아이 시력도 나빠져서 안경을 써야 되나 걱정되고, 저도 벌써 노안이 오는지 눈이 피로하고 침침해서 인터넷을 검색하다가 좋은 기사를 발견!!^^

눈운동을 하면 다음과 같은 효과가 있다고 해요. (매경 MBN에서 펌)

1. 눈 피로를 풀어줍니다
2. 소아근시를 예방합니다
3. 원근조절력이 좋아집니다
4. 노안을 예방할 수 있습니다
5. 안질환을 예방할 수 있습니다
6. 창의력이 높아집니다
7. 암기력이 좋아집니다
8. 정신장애를 치료합니다
9. 두뇌발달을 돕습니다
10. 스트레스를 풀어줍니다

눈운동하는 방법은 5분 동안 눈동자를 굴리거나 상하좌우로 스트레칭을 반복하면 된다고해요.

만약 눈운동법을 잘 몰르거나 귀찮아서 하기 싫다면 눈운동 보조기기를 이용하면 되구요. 눈운동 보조기기는 독일이 원래 원조덴, 현재는 판매하지 않는다고 하네요. 우리나라에서 만든 제품으로는 '아이비케어'가 있구요, 일본에서 만든 '아이토레'라는 제품이 있다고 해요.

노안도 예방해주고, 시력도 좋아진다고 하니까 눈운동 열심히 한번 해보려구요. 우리 아들이랑 같이..

하루에 3번 정도하는게 좋데요.

한번 안경을 쓰게되면 시력이 나빠지고 평생 써야한다고 하니 정말 걱정이에요.ㅜㅜ 지푸라기라도 잡는 심정으로 열씸히 해보려구요.. 결심이 흔들리지 않게. 응원 좀 부탁해요~

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오늘 아침에 아이에게 눈운동을 하자고 했더니 재미없다고 안한다고 짜증을 부리네요ㅜㅜ

어른인 제가 봐도 사실 눈운동이 지루하고 재미없긴해요. 억지로는 시키기 어려울거 같애서 눈운동기를 검색해 봤어요.

독일 제품은 검색이 안되구요. 일본의 아이토레도 우리나라에서는 판매하지 않네요.

남은 건 아이비케어인데, 역시 검색이 되네요.^^

오, 제품이 이렇게 생겼네요. 사진만 봐서는 나름 멋지네요.