이제부터규칙적인생활할거야

12시에자서 8시에일어나서 9시에아침먹고
1시에점심먹고 5시에저녁먹고....

다이어트할땐규칙적인생활이가장중요하대ㅠㅠ

밥도꼭제시간에맞춰서먹어야되고 6시이후엔아무것도먹지말고 물많이먹고!

다이어트성공할라면 일찍자고일찍일어나는것도 한몫하는듯

그리고운동도게을리하지않고...운동하는게제일귀찮아진짜ㅠㅠㅠ

다이어트하는애들아!!힘들어도쫌만참고 꼭성공해서 이뻐져서 애들보러 팬싸가자!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘내