도파민이 사랑하고 있을 때 나오는 건 줄은 알았는데

  이게 있어야 창의성도 있고 일도 잘한대요!

  한번 하고 되풀이 된 일들을 다음에는 더 쉽게 할 수 있도록 해 준대요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아.. 절실히 필요행

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  도파민과 우리의 성품

서로 마음이 통하고 이해하고 기댈 수 있는 사람을 만나 손을 잡고 걸을 때면 도파민이 나와 즐거움과 행복감을 느끼게 해준다.

  도파민이란?

도파민은 인간의 욕망이나 정신적 이해력과 창의성 그리고 어떤 일을 할 때의 동기부여와 결단력에도 영향을 미치는 것으로 사람의 성품 형성에 큰 영향을 주는 것이다.

도파민의 한 가지 흥미로운 사실은 한번 하고 되풀이된 일들을 다음에는 더 쉽게 할 수 있도록 하는 것이다. 즉 마약처럼 어떤 쾌감을 주는 일을 계속 반복하면 도파민 호르몬에 의해 쾌감을 느끼게 해주는 신경조직들이 비대해져서 점점 더 많은 자극이 필요하게 되는 것이다.

  도파민이 미치는 영향

대뇌피질로 전달되며 특별히 앞이마 부분인 전두엽 쪽에 전달된다. 도파민은 창의성과 지식, 분별력, 사고와 언행을 조절하는 가장 중요한 부분에 영향을 주는 것이다.

  도파민과 성품 형성

이처럼 도파민은 사람의 몸에는 물론 사람의 정신과 감정 그리고 판단력에 지대한 영향을 주는 매우 중요한 호르몬이다. 어느 심리학자는 도파민을 가리켜 "인간 자체"라고 부르기도 하였다.

그럼 이 중요한 도파민은 언제 가장 잘 분비될까? 누군가에게 사랑을 받고 있음을 느낄 때 이다.
나를 이해해주고 내가 신뢰할 수 있는 사람에게서 사랑을 받고 있음을 느낄 때에 가장 큰 행복감이 다가온다.

또한, 새롭고 신기한 것들을 발견하거나 느낄 때에도 도파민의 수치가 올라간다고 한다.
힘들게 어렵고 복잡한 일을 이루어 냈을 때의 기쁨, 누군가에게 내 모든 것을 맡겨 버리고 신뢰했을 때 오는 평안 등이 도파민의 분비를 도와준다.

우리의 오감은 생각과 감정의 자료를 대주고, 생각과 감정은 말로 행동과 느낌을 만들고 그것이 반복되어 습관이 되고 우리의 성품이 된다. 그러므로 올바른 생각을 하고 올바른 감정을 갖는 것은 우리의 성품 형성에 매우 중요하다. 그리고 올바른 감정을 느끼게 하는 것은 도파민의 적절한 분비에 달려있다.