제가 걷기랑 줄넘기를 하려하는데 156cm에50정돈데 아침은적당히 점심은3/2 저녁은 2/1이정도로 조절하고 걷기와 줄넘기를 할건데 운동 주기와 양을 어떻게해야할까요?그리고 그렇게 하면 한달에 얼마 정도 빠지고 달라질까요?한달다이어트는 아니예요 여름까지!!16살이에요
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명예의 전당
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장원영 실물 체감이래아이브 평균 신장 170 넘고 모두 실물 이쁘다던데 장원영은 진짜 무슨 게임캐릭터 같아 댓글79
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주변에 은근히 많은 사람커뮤하면 알기싫어도 눈에 들어와 댓글67
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안유진 문상민 둘이 사귀나?안유진 문상민 뭐 있는거 아니겠지....??? 댓글58
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남사친이 나한테 색기있게생겻대ㅋㅋㅋ음 좀 친한? 남사친한테 나 어떻게 생긴것같아? 이쁘다 못생겼다 이런거 말고 떠오르는 느낌을 말해봐봐 이렇게 물어보니까 음 넌 쫌 색기... 댓글148
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초등학생 조카의 어머니 삼행시댓글12
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새로운 베플
- 베플ㅋㅋㅋ 아 그냔 사람을 아주 자기 입맛대로 컨트롤 할ㄹ려고 하네 다음날 데이트면 주말인가본데 주말에 새벽까지 게임좀 한다고 감시에 .. 회피형 남자친구와의 연애.. 댓글25
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- 베플레벨 올팬이었고 아이린 최애였는데 지금 살짝 궁예해보면 아이린하고 예리는 각자 노는거고 슬완둥 셋이 친한듯 그리고 나 예리 탓하기 진.. 예리 멤버피셜 스엠공주 맞네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글392
- 베플난자 → 항상 X 정자 → X 또는 Y X 정자 → XX (여아) Y 정자 → XY (남아) 성별은 원칙적으로 정자가 결정. 변하지 않았습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ.. 태아의 성별는 엄마가 결정함 댓글9
- 베플아니 댓글ㄹㅈㄷ 뭔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 젊은 여자한테 질투하는 아줌마 ╋ 왜않만나줘 한남충들의 콜라보... 아기맹수 방송에 작작 좀 나와 댓글273
