저는 이제 곧 대학생활을 시작할 14학번 새내기 입니다ㅠㅠㅠ
저 진짜 여드름때문에 미칠것같아요!!! 도와주세요
사실 고등학생때는 공부하느라 여드름 별로 신경안썼어요 주변에 난 친구들도 꽤 있었고 청소년기라 성장호르몬때문인가보다 하고 대수롭지 않게 넘겼었죠.
근데 주변에 여드름 저보다 심했던 친구들고 고3말쯤 되가니까 서서히 없어지더라구요? 졸업식때 보니까 거의다 없어진 애들고 있고.
하지만 정작 저는...그대로입니다. 여드름 고치려고 별의별짓을 다해봤는데도 별로 진전이 없어서 너무 속상해요. 원인이 뭘까요? 조언 부탁드립니다 ㅠㅠㅠ
우선 제 생활패턴&했던 치료들
전 담배 전혀안하구요 술도 잘 못해서 마셔도 조금밖에 안마십니다.
몸무게는 정상체중보다 쪼끔 덜나가구요.
제가 수능끝나고 했던 치료들.
1. 채식 - 음식이랑 여드름이랑 관련이 깊다는 얘기를 어디서 들어서 채식이랑 해독주스 병행했어요 사실 이건 지금도 하고있습니다. 채식은 힘들어서 세끼중에 한끼만 채식하구요 해독주스는 꾸준히 마시고있어요.
2. 하루에 물 2리터마시기.
3. 한의원 - 압출, 한방박피?,한약
4. 피부과 - 압출,PDT,아쿠아필 뭐 어쩌고저쩌고 여러가지했어요 피지조절제도 먹었구요
5. 운동 - 몸에 노폐물이 쌓여서 그런거일수도 있다고해서 한 두달간 하루에 한시간씩 땀내면서 운동했어요.
그리고 스트레스 많이 말씀하시는데 ㅠㅠㅠㅠ스트레스가 여드름의 주요인이 될수 있을정도로 영향력이 큰가요?..