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인바디 측정 조언부탁드립니다.

장매력 |2014.03.03 11:07
조회 218 |추천 0

 

오늘 측정한건데요. 아침에 7시부터 8시까지 런닝머신 걷기 합니다.

뭘 줄이고? 뭘 늘려야 하는질 몰라서 조언을 받고 싶습니다.

운동법 같은것도 조언 부탁드려요.

 

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