안녕하세요

이제 날씨도 따뜻해져서 줄넘기로 다이어트나 좀해볼까해요

살좀빼서 이쁜드레스도잇고 핫팬츠도 입고싶네요

찾아보니까 줄넘기가 제일 나을꺼같더라구요..

뭐 일주일에 한두번정도는 밖에서 뛰는걸 좋아서 그것도 함께하려하는데..

찾아보니까 줄넘기의 단점은 다리 알이.... 흑흑ㄺ흙

정말 막 줄넘기 3000개하면 다리알 대박 커지고

다리모양도 망가지나요?

안그래도 살이쩟더니 다리도 퉁퉁..

거기에다가 약간의 알들이있어서요..고등학교때 학교가 언덕이라ㅠㅠ삼년동안열심히 올랏더니ㅠㅠ

줄넘기하면 정말 다리알들이 뽝 뽝 하나요?

어떻게하면 알을 뺄수있을까요ㅠㅠ?