다이어트 성공한 벌 있어!?

나 다이어트 방법 좀 알려줄래...? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ내일이면 난 시험 다 끝나고 5월에 있는 기말만 준비하면 되는데그 사이 운동을 좀 해야 할거 같아서리..
내가 4년전에 그냥 진짜 무식하게 밥 안 먹고 뛰기만 해서 10키로 뺐는데 (다행히 요요같은건 안 왔어) 지금 그걸 다시 하려니 너..너무 힘들듯 ㅠㅠㅠ
좀 찾아보니까 스쿼트 같은게 좋다고 하던데 다리 진짜 안 두꺼워지는건가 애매하기도 하고 ㅠ다시 그냥 규칙적으로 뛰고 스트레칭하고 이럴까 생각중이얌도...도와됴.. 내 몸매 구제 좀..ㅋㅋ

 

나도 이런 다리 갖고 시포 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ