굶지않는 한방다이어트 좋네요~
 
 
 

 
 
 
 
안녕하세용~~레몬이 체지방을분해하는데에
 
좋고 피로를푸는데에도좋다고하더라고요ㅋㅋ
 
그래서레몬청담그는법도 좀배워볼라구요^^
 
레몬하니깐 어렸을때 했었던 디톡스다욧이생각나요
 
아무것도안먹고그것만먹으면서
 
살을빼는거..ㅋ 처음에는굶으니깐진짜 살이빠졌는데
 
나중에알고보면 굶으면서살을빼면은
 
수분이빠져나가서 요요가금방오는거라고..
 
 
 

 
 
 
 
그때는뭣도모르고친구들이랑
 
이거 다이어트방법인데 해보자고..ㅋㅋ
 
막난리쳤던기억이나네요

 
 
굶는것보다건강하게 할수있는방법은
 
진짜많아요 항상고무줄처럼
 
늘어났다가줄어들었다가..하는나의 몸무게를
 
탈피하고이제는 요요에서벗어나서
 
조금더 건강하게살빼고싶어요

 
 
제가그래서요즘 알아보고있는 한방다이어트예요
 
식사전에간단히 감비탕을먹으면식욕을억제해주고
 
체질개선효과 몸을보양해주는역할까지해서건강도챙기면서
 
굶지않고 살을빼는방법이예요
 
 
 
예전부터 한방관리에대해 관심이있었지만
 
이렇게구체적으로알아보니깐 되게 매력있었어요
 
그중에서 자연과한의원이라는곳이 있는데요
 
인테리어도 되게깔끔하고 마침집이랑
 
가까운곳에 지점이있어서 거기로 다녀볼생각이예요

한방다이어트하면서 관리를받을수있어요
 
침이나부항을이용한 전기분해침 전신부항
 
셀룰라이트를 자극하고 리프팅효과가있는 중저주파

그리고 미백관리 식욕억제이침 랩핑등등
 
다양한 한방관리가 있었어요

 
 
 
상담후에 내가원하는걸로 골라서
 
한방다이어트하면도움이 될것같구요
 
또한 평일에는 10시까지 진료하니깐 늦으시간에도
 
가서편하게 관리받을수있어서
 
되게마음에들어요^^
 
평일에바쁜분들도 걱정없이
 
다닐수있겠네요

 
제가되게신기했던게
 
한방다이어트하면서 한군데에서편하게
 
간단한유산소운동도 즐길수있도록
 
시설이있다는거예요
 
 
 
이렇게사진처럼 런닝머신사이클이
 
있고 족욕실에서는 땀도빼면서
 
족요도할수있어요
 
 

 
다이어트하는동안 족욕을 하루에 30분
 
정도해줌 건강에좋다고하던데
 
이런게바로 원스탑시스템!
 
한군데에서모든걸 해결하자~

 
 
운동복운동화 수건양말등
 
필요한것도있고
 
운동복 수건양말 샤워실이랑

파우더룸까지 그리고 운동화도 사이즈별로
 
있으니깐 퇴근길에 불편한 복장으로 가더래도
 
걱정없이 관리받고 운동이랑족욕까지
 
할수있다는거!
 
 
 
진짜 건강하게 다이어트할수있는
 
방법은많은데 왜 이제알았나..^^;;
 
뭔가 후회막심이네요 이제고무줄몸매에서
 
탈출해서 진짜건강하게 살빼고싶은
 
마음이들어요^^