일단 저는 여중생이구요..
키 160에 몸무게 76입니다..
거의 2년동안 20키로가 넘게쪄서..진짜 심각함을 느끼고 여기 글 올려봐요ㅠㅠ
친구들이 다 옛날엔 괜찮았는데 지금은 왜 그러냐며.. 제가 겨울방학동안 생활리듬이 완전히 깨지면서 6키로이상쪘으니 말 다했죠...
밥을2공기3공기 먹고 그런건 아니구요 편식도 안해요. 그냥 먹는만큼 먹고 안움직입니다. 그냥 진짜안움직여요ㅋㅋㅋ 심폐지구력진짜약하고 허리 무릎 안좋아서 뛰지도못하구요 걸으면 손발정말잘부어요..헬스도 다녀봤는데 남들신경쓰여서 운동도 제대로 못하고..
여름방학전까지 두달반?남았는데 그때까지 6키로 뺄수있을까요ㅠㅠ허벅지가진짜정말두꺼워서....허벅지살 최대한 뺄수있는 방법도요...ㅎㅎ