안녕하세요 :)말랐단 소리가 스트레스인 23살 남자 학생이에요.어릴땐 마른게 좋은줄 알았습니다. 하지만 지금은 살이 너무 안쪄서 고민이네요. 운동을해서 하루에 네다섯끼를  먹고 프로틴도 마시며 살을 찌웠던적도 있습니다. 물론 살은 쪘지만 간이 안좋아졌는지 만성피로때문에 학교생활에도 지장을 줘서 운동을 그만두고 평소대로 지냈습니다. 결과적으로 여때까지 찌웠던 근육과 살이 다~~~~빠져버렸네요 하핳
그 후로도 여름방학엔 살을 찌우겠다고 많이먹고 운동도하고 틈틈히 영어공부도 하여 찌웠지만 여전히 제 몸은 마른걸 좋아하는지 다시 돌아가길 반복했네요 ㅜㅜ 그래도 덕분에 많은걸 느꼈습니다. 운동은 일주일에 세번 못해도 두번, 식사는 아침,점심,저녁 거르지 않으면 적어도 유지가 되더군요. 잠도 못자도 6시간 자는게 좋은거 같구요. 잠은 잘자는게 최고인듯 합니다!
물론 지금도 학교를 다니고 있지만 조금 시간이 남아서 다시 운동을 하려합니다. 같이 목표를 정해 놓구 운동 하실분 있나요? 저는 갑작스럽게 찌우는걸 안좋아해요ㅋㅋㅋ 몸이 너무 많이 상하는거 같아서ㅜㅜ 운동은 꾸준히 해야 그 만큼 효과가 있는거 같아요!
여자분들도 다이어트 하실때 운동하셔야 더 이쁜몸매를 만드실 수 있으신거 아시죠?남자분들 여자분들 다같이 힘냅시다!! 
후기는 다음에