안녕하세요,

제가  이런데다가 글을 올리게 될 줄이야..

거두 절미하고 고민이 있습니다.. 여자분들 도와주세요..

제 여자친구는 키가 커서 늘씬해보이고 팔은 참 얇고 다리는 보통..

원래부터 있었지만 저를 만나고 나서부터 배가 많이 나왔어요.. 정말..

그러다가 이제는 엉덩이도 커지고 퍼지고 처집니다 이제는..

힘 안주고 방심하고 있으면 배는 가슴보다 더 나왔고 엉덩이는 가만히 서있어도 셀룰라이트가

심하게 보이고 쳐져요.. 나이는 20대 중반인데 뱃살이랑 엉덩이를 보면 참.. 답답 합니다..

일단 문제는 제가 해볼건 다 해봤습니다..

같이 식단조절 / 운동 / 대화 / 산책 등등 정말 최대한 자존심 안건들이게 할려고 많이 노력했어요

식단조절과 운동도 한달 겨우 했나..?

처음에는 빠르게 걷기 40분~50분, 스쾃 60회 / 일주일에 3일~4일정도 했습니다..

이것도 제가 옆에서 계속 같이 운동하고 예쁘다고 칭찬해주고 코치해 주면서 겨우겨우 했어요..

한번 몸이 좀 안좋다는 이유로 몇일 쉬더니 다시 운동 할 생각을 안합니다..

식단 조절도 그만 저만.. 운동 쉬니까 다시 하루건너 하루 맥주한잔하자 그러고 아이스크림에

치킨에.. 한번 아프고 우울해 하는거 같아서 맛있는거 사주고 만들어 주고 했더니 다시 식단조절은

바이바이 했네요..

내일부터는 꼭 운동한다 말로만 하고.. 평소에는 11자 복근 만든다, 탄력있는 몸 만들어서 여름에

딱붙는 이쁜옷 입고 다닌다.. 말은 정말 잘해요..

말이나 하지 말지 1년 넘게 살뺀다는 말만하고 음식조절 / 운동은...

저는 요즘 그 뱃살만 생각하면 성욕도 없어지고.. 심지어는 다른 여자의 몸을 상상해야 끝을 볼 수

있을 정도로 관계에도 방해가 됩니다..

어떻게 해야 자존심 상하지 않게 꾸준히 노력해서 다이어트에 성공할까요..?

여자분들!!

자존심 상하지 않고 상처받지 않을 선에서 다이어트 동기부여를 하는 방법이 없을까요?

도와주세요.........