저는 15살여자인데요.
음일단 재가지금키가148.5 에몸무게 46이거든요..
키도많이작고몸도통통해요
그래서키에도스트레스 몸에도스트레스받는데
일단요즘키클려고거의재가2시에가까이잤었는데
11시에자거든요.
그리고많이먹으라는데..어떻게먹으라는기준을모르겠어요
이것저것은또뭐고..일단밥을많이먹는건맞는말같은데요
물도많이먹고..그리고천천히먹으라는데 전그게안되드라구요
그리고 줄넘기도해볼려하는데 재가학원땜에또시간도안되고
띄엄띄엄하다가 알만더생겼거든요 규칙적이지못해요
그리고 재가...생리를 작년9월말에했거든요.근데심각한건
9월말에서12월까지이센치가컸어요.근데지금이 5월인데
12월부터지금까지1센치컸어요......물론4월까지 다늦게자고
군것질많이하고그래서그런것같아요ㅜㅜ폭풍후회
그리고유전좀들어간다던데..아빠키가164이구요.엄마키가152
이에요..그래서저희가족들은키가다작아요. .
요즘허리필려고도노력하고 아침은꼭먹고 군것질안하고밥만먹고
재가그리고밤마다요가?같은거하고자요. 막허리피기랑 다리찢
기랑 요가자세좀하고 재가근데유연하단소린마니듣거든요.
근데유연하면뭐해ㅋㅠㅜ이다리찢기같은거는거의3달정도
쭉하고있는데요 하..뭐가좋은건지......그리고이제곧9월도얼마
안남앗는데1년에3센치정도밖에안크고..
어떻하죠 그리고재가밥을마니먹고그러는대신좀살이쪄요금방
요즘너무스트레스네요. . 어쩌죠ㅜㅜ