살레와 락쇼를 다녀온 1人입니다.

와~ 덥습디다...

 네.. 더워지고 옷은 얇아지고 짧아지고

일년에 한번뿐인 여름을 불살라 보고자

사지의 둘레를 조금이라도 줄여보려

부단히 노력하는 분들 많을 거에요.

맛있는 것도 먹어선 안되고(치렐루야 T_T), 하…

말도 안 되는 '고난의 행군'을 하는 것이죠.

하지만 살은 죽어도 안빠짐 ㅋ

단도 직입적으로…

확실한 다이어트 방법 소개할께요~

클라이밍(볼더링) 하세요.(두둥)

클라이밍(볼더링) 8개월차…

먹으면서 살 빼는게

가능 하더라고요…레알

8개월에 8키로 뺐는데

먹성은 그ㅋ대ㅋ로ㅋ임ㅋ

근력 없고 나무늘보 같던 저도

이제는 날렵한 나무늘보(?) 처럼

클라이밍 매니아가 되었어요.

얼마 전 고양에서 열린

살레와 락쇼에 참가도 +_+ 했지요~

(살레와 락쇼? à http://blog.naver.com/salewakorea/220019635063)

볼더링에 좀 자신감 좀 붙었다고 했더니...

결과는 참담….이지만 어쩌겠습니까 허헣

적극 클라이밍을 권장하는 클라이밍 전도사인 제가 

주위 사람들에게 카톡으로 쏴주는 사진인데요.

ㅎㅎ 답정너

보통 많이들 하는 질문(이라 쓰고 핑계라고 읽는다)과 답변을 모아봤습니다.

Q1. 애초 몸이 무거워서 오르지 못한다?

-저도 무거웠습니다 -_ -

한달… 정도 좌절을 맛보다가

요령이 조금 생기면서 재미가 붙고

뭐~알아서 올라가지던데요 ㅋㅋ

Q2. 관절이 좋지 않아서(내 친구들의 나이가…?) 힘들다?

-런닝이나 등산 하다가 관절 안 좋아져서  

종목을 클라이밍으로 바꾼 경우 많이 봤습니다.

ㅎㅅㅎ 나이든 아줌마 아저씨들도 많이 하시고!

Q3. 위험하다?

-두꺼운 쿠션도 깔아놓고

아래서 사람들이 봐주니 걱정 노노!

사실 이 운동도 큰 단점이 있습니다

재미 붙으면 중독되어버린다는;;

저도 내년 살레와 락쇼를 기약하며

더 열심히 할거에요…!

여러분도 핫바디를 꿈꾸며 클라이밍 하세엿