환경적인 요인 등으로 소아비염을 앓고 있는 아이들이 참 많은데요,
신체상에 크게 나타나는 현상이 없어 모르고 방치하기 일쑤라고 해요~
알레르기성 비염이 있는 아이들은 아데노이드 비대증이나 중이염, 축농증 등의 합병증도 생기기 쉽다니 주의관찰이 필요하겠어요..
그리고 비염이 있는 아이들은 커서도 집중력이 떨어지고 숙면을 못 취하는 등의 어려움을 호소하더라구요
딱히 치료방법도 없고 말이죠..
비염이란..??
코 안의 점막에 염증이 생기는 것을 말해요..
단독으로 오는 경우도 있지만 대부분 다른 호흡기 질환이나 알레르기성 질환의 한 증상으로 생깁니다
알레르기성 비염 발생의 원인은??
알레르기를 잘 일으키는 꽃가루나 곰팡이 포자, 집먼지 진드기, 동물의 털이나 바퀘벌레의 죽은 가루들을 들이마실 때 잘 생깁니다
아이에게 알레르기 비염이 있으면 코가 막히고 숨쉬기 힘들어 하며 재채기가 나올 수 있어요
코막힌 소리를 내기도 하고 심하면 코를 골기도 합니다
알레르기성 비염이 있는 아이는 코가 가려워 잘 후비고 콧물이 자주 나기도 합니다
간혹 눈 밑이 약간 검게 변해 있는 경우도 있는데 이런 아이들은 호흡기에 알레르기가 있는 경우가 흔하다고 해요..
다크서클인 줄 알았더니, 울 여니가 알레르기 비염에 가까운 것 같네요 어흑..
비염은 알레르기가 발병의 주요 원인이므로 어떤 물질에 대해 코가 과민반응을 보이는 것이에요
알레르기성 비염은 가족력이 있는 것으로 알려져있으며 콧물, 재채기, 코막힘이 3대 증상이랍니다
감기에 비해 발작적으로 발병하며 재채기가 잦고 콧물도 많은 편이며 1년 내내 감기가 떨어지지 않는 경우가 많아요
알레르기를 일으키는 원인이 제거되거나 체질이 변하지 않는 한 계속 발병 된다고 하네요..
그렇다면... 아이가 비염일 때 관리는 어떻게 해야할까...??
1. 집안을 청결히 한다
먼지가 많으면 증상이 더 심해지므로 집안 청결에 더욱 신경을 써야해요
2. 애완동물을 키우거나 털, 먼지 날리는 카페트, 곰인형 등은 치운다
바퀴벌레 같은 해충도 없애고 카페트나 먼지 날리는 소파도 치우고 메밀 베개나 곰인형 같은 것들은 치운다
3. 무리하게 콧물을 뽑거나 코에 뿌리는 약은 주의해야한다
콧물을 자꾸 뽑으면 처음에는 뻥 뚫리고 시원하겠지만 콧물이 없어진 코는 알레르기의 항원에 바로 노출될 수 있어
콧물 속에 들어있는 병균과 싸우는 성분이 없어지므로 우리 몸의 자연 치유 능력을 떨어뜨리게 된다
4. 무리하게 코를 후비지 않게 한다
비염이 있는 아이들이 유난히 코를 후비는 것은 코가 막혀있거나 간지럽기 때문이다
이런 아이들이 호흡기에 알레르기가 있을 경우가 많다
야단친다고 소용없고, 손을 잘 씻기고 손톱을 짧게 깎아 코를 후비더라도 혈관을 자극하여 코피가 나는 일이 생기지 않도록 신경쓴다
5. 비염에 도움이 되는 음식을 많이 섭취한다
비염에 도움이 되는 음식으로는
제철 과일
신선한 야채들
녹황색 채소
이 외에도 늙은 호박, 된장, 감자, 부추, 연근을 비롯한 생강 등 따뜻한 성질의 음식이 비염에 도움이 된다고 해요~
6살 여니의 경우 평소에도 음식을 골고루 잘 먹는 편이었는데 요즘은 컸다고.. 편식을 조금씩 하네요..
어릴 때는 다 그렇겠지만.. 엄마가 먹거리에 더욱 신경을 써야겠어요.. 흑흑..
기관지염을 자주 앓는 울 여니..
생각해보니 알레르기성 비염의 증상과 너무도 비슷하네요..
비염에 좋은 음식들 많이 섭취하고 잘 관리해줘야겠어요..
얼마 전부터 먹기 시작한 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14
생강과 비슷하게 따뜻한 성질이며 다양하게 우리 몸에 유익한 마늘인데요,
각종 전염병 예방은 물론이고 항암효과도 있는데다 비염에도 효과가 있다고 해요~
하루 1~2팩 아이가 원할 때 마셔요..
특히 주말 외출할 때에는 아이가 먼저 챙긴답니다.. ㅎㅎ
군것질.. 특히 음료를 참 좋아하는 아이인데,
다행히 끝에 단맛이 나서 그런지 잘 먹어요~
울 여니 며칠 전에 자다가 코피가 났는데, 생각해보니 비염 증상 때문인 것 같다며..ㅠㅠ
엄마가 공부하고, 아이 스스로도 깔끔한 생활을 습관화하여 각종 질병에서 자유롭길..
무엇보다 개인의 면역력을 키워주는 것이 중요한 것 같아요
울 쭈야 역시 얼마전에 언니와 함께 콧물을 질질질..
일주일 넘게 통원치료, 약물치료를 했었지요..
언니가 자꾸 먹으니까.. 이게 뭔가.. 몰래 마셔보더니..
드디어 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14 의 세계에 입문 하셨어요
쭈야는 15개월인데요, 하루 반팩을 나누어 먹으면 되더라구요~
* 풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액 14 연령별 섭취 권장량 *
6개월 이상 ~ 2세 이하 : 하루 반팩을 여러번에 나누어 먹임
2세~4세 : 하루 1팩 섭취
5~9세 : 하루 2팩 섭취
10~13세 : 하루 2~3팩 섭취
15세 이상 : 어른과 동량 음용함
언니 먹는 거 하도 달라길래 줘봤더니 쭈~~~욱 흡입하십니다..ㅋㅋ
너도 골고루 잘 먹고 아프지말자!!
청결, 생활습관, 도움이 되는 음식이 정말 중요하겠지만,
아이들은 그만큼 뛰어놀고 에너지를 발산시키는 것이 건강에 정말 중요한 것 같아요
자주.. 많이 못 데려가서 미안하지만, 주말마다 나들이 가자~~
건강하고 면역력 높은 아이들이 되길..
엄마아빠는 항상 소망한단다..^^
가족의 건강을 위한 모든 엄마들의 바람이겠죠..
