안녕하세요... 풀몬아이1기 빼밀리랍니다.
지금은.. 중1이 된 울 연우는... 식욕부진이라기 보다는.. 많이 먹지 않는 아이랍니다.
그냥 적당량.. 자기 배가 차면... 더 이상은 먹지 않았죠.
이런 습관은 아마도 아빠의 체질을 닮아서 일 텐데
아이들 아빠도.. 저보다도 훨씬 적게 먹고,
거의 과식을 하지 않아.. 날씬함을 유지하고 있지요.
하지만.. 문제는 둘째.. 연준이랍니다.
운동을 하면서도.. 밥을 싫어하고, 고기만 먹고 싶어 합니다.
편식하는아이하면.. 울 연준이가 생각날 정도로 초고도 편식쟁이인데요,
어쩔 때는 이 아이가 식탐이 없나?하는 생각마저도 든답니다.
식욕부진의 원인을 찾아보면... 다양하겠지만
소화기가 약하거나 잦은 감기나 비염처럼 호흡기 질환이 있을 때,
또는 진액소모가 많은 여름철에 식욕부진을 호소하는 사람들이 많다고 하는데요,
이러한 것들의 원인을 찾아낸다면... 식욕부진은 금방 해소되지 싶네요.
그 중.. 잦은 감기와 비염이 유독 눈에 들어오는 것은
우리 연우가 이 증상들이 있기 때문 일 텐데요,
이 모두는 면역력이 떨어지면 급상승하여 나오는 증상이기에
풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액14을 먹으면서... 면역력 증진에 힘쓰고 있답니다.
음용 2주가 되어가지만... 아직까지 이렇다 할 변화는 없는 것 같아요.
연우보다 어린 아이들은.. 속속들이 증상이 나온다는데
너무 늦게 먹였나? 아니면 어른 걸 먹었어야 하나?하는 의문이 들만큼
변화는 없는데요, 유독 잠이 잘 온다는 소리만 하네요.
잠이 잘 온다는 건... 흑마늘 효과인지 공부를 하는 아이에게 부작용인지.. 알 수는 없지만
아무래도.. 잘 자면.. 건강과 성장에는 도움이 될 터이니 긍정적으로 생각하기로 했답니다.
편식하는아이 연준이를 위해 제가 쓴 방법은 식판이랍니다.
매일 일정량의 밥과 반찬을 고르게 주고
그것을 꼭 먹게 함으로써 건강을 유지하게 하지요.
두 번째는 간식을 줄이는 것인데요,
간식을 많이 먹으면 당연히 밥맛이 없고 편식을 더 하게 되니
그럴 경우를 생각해서.. 가급적 간식은 적게 주는 편이랍니다.
아이들은 자기가 만들면... 더 잘 먹는다는 것을 이용
아이가 직접 요리를 하는데 참여하는 것도 또 하나의 방법이고요,
야채의 경우는... 주로 비빔밥이나 볶음밥 등으로 해 주어
주기적으로 섭취를 하도록 하고 있답니다.
풀마루 아이만을 유기농 흑마늘진액14는 체력증강, 면역력 강화,
정장 및 소화 작용을 촉진한다고 하는데요,
연우도 연우지만... 이거 보니.. 편식하는아이 연준이도 꼭 먹어야겠다 싶네요:)
연준이는 다음 주에 연우는 그 다음 주에 시험이 있어요.
시험기간에는 더 놀고 싶고, 신경을 쓰기 때문에 에너지 소비가 크면서
스트레스로 인해... 면역력이 급격하게 떨어지기 쉬운데요,
이번 주에는 흑마늘 먹는 양을 좀 더 늘려야겠네요.^^
<풀몬아이 1기 서포터즈 활동으로 풀마루에서 제품을 제공받았으며,
별도의 경제적 대가는 받지 았습니다.>
