안녕하세요..

6개월간 총 17키로 뺀 20대 여자입니다

현재 키 173에 56키론데요

마른편인가요 보통인가요?

미용체중 보면 마른 편이라고 하는데

육안으로 봣을때 뱃살도 있고 허벅지 살도 있는 편입니다.

몸무게에 너무 연연하지 말아야 하는데.. 그렇게 안되네요 ㅠ

50키로 까지 감량할 예정인데

근육이 없고 지방만 있어서 살이 있는건가요??

어떻게 운동을 해야할지..

그냥 뛰기만 했거든요

식단은 아침 녹차 점심 고구마 저녁은 과일정도 이렇게 먹었어요 지금은 보통 식단으로 먹고있구요 한식

뭐가 잘못 된건지는 잘 모르겟네요

조언부탁드립니다!

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