중복예고입니다. 안보이심 클릭후 크게 키우심 되십니다.

균형잡힌 식사가 필요하다는 것을 배운 사진입니다.

자세한 설명을 드리자면...

< 저 스님 61세시고..텃밭에서 가꾼 깨끗한 유기농 채소만 드시고 살아오셨는데
현재 심혈관협착증, 고지혈증, 당뇨, 고혈압.. 온갖 혈관에 안좋은 병은 다 갖고 계신다고 하네요.
저기 의사가 말하길 채식만 해서 그렇다고 함
결과적으로 고기 많이 먹고 담배피고 살아온 사람하고 다를께 없는 상태..
고기도 먹고 채소도 먹고, 밸런스를 유지하자!! >