난 다이어트 이렇게 했어

인피니트ㅇㅇ2014.07.25 01:07

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아침에 단백질쉐이크
점심에 바나나 두개
저녁에 두부랑 나물 밥
저녁은 6시전에 먹고
군것질 아예 안했어 음료수도 안마셨음
짜게안먹고 기름진거안먹고
이렇게하니까 진짜 삼일에 이키로빠졌었어
운동 아예안하곸ㅋㅋ
근데 매떡 먹어서 다시쪘음
매운거 살빠진다고 해서 먹었는데 찌더라..ㅅㅂ