15살여자구요ㅜㅜ키클꼄살도뺄거거든요

일단저키가148.5. 몸무게 45.4 이에요. .많이통통하죠

방학이니깐아침9시에일어나서500개

밤8시쯤?500개씩하구

밤에는원래재가하고자는운동이잇는데 박봄다리운동각각50개

정아름허벅지다이어트 동영상한개. 그뭐냐버피테스트 30개

다리찢기 앞으로다리찢기 수지폥귄운동법 허벅지그일어낫다앉앗다하는거20개

누워서다리올렷다내렷다 50개윗몸일으키기10개

그리고잠도3시쯤자는데. . 이제11시에잘려구요 이왕이면하루에군것질도잘안하고!!빠질수잇겟죠??그리고 아침 저녁저렇게

나누어서줄넘기하는데키클까요??재가생리까지해요ㅜㅜ키도작은데 한지거의1년되가기 한달남앗어요!그리고유전도안좋아요. .엄마152 아빠 164 ㅜㅜ클수잇을까오?한달동안꾸준히할려구요...조언좀부탁드려요ㅜㅜㅜㅜ