일단 브라가 가슴균형같은거 맞춰준다곤 하지만 잘때도 차고 자면 안돼
가슴혈액순환이 잘되게 해줘야 큰데 ㅇㅇ
잘 주물러주는 .. 것도 ㄱㅊ아
그리고 견과류랑 바나나가 좋아
운동할때 솔직히 가슴빠지긴 하는데 그거 좀 억제 시킬려면 유산소운동하기전에 근력운동(팔굽혀펴기같은거) 몇회하는것도 좋더라 ㅇㅇ 팔근육은 안생기니까 걱정 ㄴ
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