다들 이별에 어떻게 대처하시나요?

연인과의 헤어짐은 사람이라면 누구나 겪는 일이지만

저에게 헤어짐이란 항상 낯설고 힘드네요.. 감당하기 힘든 슬픔이 어느순간 몰려왔다 다시 나가기를

반복하는데.. 제정신으로 버티기가 참 힘드네요..

어떻게하면 현명하게 잘 극복 할 수 있을 까요??

다들 어떻게 이별에 대처하시나요,,,궁금하네요...!