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애들아 다이어트 질문좀할게...ㅠ

내가 두세끼 밥은 꼭 챙겨먹는데 밥먹을거 다먹고 운동해도 살빠지나...?우리엄마가 밥은 충분히 먹고 운동해야 건강하게 빠진다 했는데....식단조절같은것도 해야될것같아서....아어쩌지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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