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지방이넘심각해ㅜㅜㅡ

나진짜 몸무게는 정상보다 덜나가는데 지방이 심각하다ㅜㅜ 온몸이 지방때문에 말랑말랑거려 허벅지볼때마다 자괴감든다 어떤 운동을해야지 근육이 붙을까? 헬스다녀야 하나?ㅜㅜ 잘 안늘어나는 팔꿈치도 진짜 잘늘어나고 휴


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