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제고민좀 들어주십사...십오...십육

아가리 |2014.09.10 22:26
조회 99 |추천 0

안녕하십니까.

중3 개돼지는아니고 그냥 상보통돼지입니다.

키는 165?정도되는거같고 몸무게는 안재본지꽤..지났지만 예측하건데 60찍었을듯요^^

여름방학동안 62에서56까지 갔었는데  yoyo가 나에게로 와써yo!

중3이라 내신마감이 좀 빨라서 시험기간이 너무 빡빡해서 지금으로써는 운동을 꾸준히 못할거같아서 다이어트 시기는 아예 11월 중순쯤부터로 잡아놨고 엄마가 식단으로도 살이 빠질수도 있다길래 한번 여쭤볼게요ㅠㅠ

 

아침: 미슛가루 한그릇..?(단위가 애매모호하네요)

점심: 급식 (아무래도 학생이니까유! 성장해야되니까유!)

저녁: 고구마 또는 방울토마토

 

대충 이런식으로 먹을건데 이렇게 먹고 운동안하고 군것질 안할건데,

설마 살이 찔까요???? 빠지는건 고사하고 제발 찌지만 않았으면 좋겠는데,,,,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아니면 사람이 살아야하는데 아무렴 먹을걸 참을수 있겠어요.

먹고싶은거 먹고살아야죠. 걍 다 처먹고 11월 중순부터 열심히 뺄까요???

 

 

 

 

 

아 그리구 여름방학 개학하고 바로 인바디검사를 했는데 몸무게가 56.7에 체지방량은 기억이안나고 근육량이 17kg정도였거든요?? 근육량 늘려야되냐요? 기준을 모르겠어요!!!

 

 

 

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