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찬열이 오늘 902014보니

양반다리 꽤 많이 하고 있던데 저게 진짜 안좋은 자세임땅바닥에서는 몰라도 어디 올라가 앉을때 양반다리하면 관절이 더 많이 꺾이기도 해서 치명적임다리도 문제지만 척추에도 엄청난 무리를 주지 너네도 컴터할때 양반다리 절대 하지마 

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