마일리 사이러스 다리운동 하려고하는데 런지50번하고나서
바로 스쿼트 들어가더라구요..근데 저 런지 50번하고나서 너무 숨차고
힘든데 영상 잠깐 정지해놓고 3,40초만 쉬엇다 이어서 해도 되나요?허벅지 너무 아파서 다리 풀어주다가 해야될것같아요 ㅠㅜ
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