인간의 조건 보고 피부랑 탈모에 물이 정말

좋다는거 다시 한번 깨달았어요 ㅋㅋㅋㅋ

그래서 혼자서 물 많이 마시려고 노력중인데요~

이왕 마시는거 네추럴미네랄워터라구

프리미엄생수라는 몽베스트로 마시고 있어요 ㅋㅋㅋ

사실 점심은 밖에서 먹구 저녁만 최대한 이렇게 먹으려고 하는데요

주전부리는 일주일에 2일은 먹고 싶은걸로 먹고

남은 날은 칼로리 낮은걸루요 ㅎㅎ!!

물은 하루에 2.5리터 마시는게 좋다구 해서

3리터 정도 마시려고 하는데 ㅋㅋㅋㅋ생각보다 쉽지 않은거 같아용 ㅋㅋ

앞으로 진짜 더 열심히 마시구 ㅠㅠ

잘 해야겠어요 근데 진짜 물 많이 마시니까 조금 먹어도 덜 배고픈거 같아요~