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임신중 다이어트..??

뿡뿌이 |2014.10.30 21:34
조회 389 |추천 0
19주하고 2일째입니다
지금까지 총 8kg가 쪘어요
4kg쪘을때부터 관리하는데도 계속 kg수가 느네요
먹는것도 심하게안먹는데
일주일에 1kg씩 살이 붙어요
나름 음식조절해서 먹는것도 여간 스트레스입니다
밥도 하루 한끼만먹고
나머지두끼는 고구마나 사과이런걸로
해결해요
땡기는 음식이 있다면 과자밖에 없네요
입덧끝난후 과자만먹다가 2주만에 4kg붙었어요
그게 시작이네요 충격받아 그때부터 조절하구있어요
제가 58kg까지 쪘다가 47kg까지 뺀 상태로 임신이
되서 그런가 살찌는거에 너무 민감하네요
아기갖었을땐 잘먹어야된다 이러는데 저도 머리로는
알지만 안되네요
이거먹으면 살찐다 저거먹으면 살찐다 참자...
이렇게되요
운동도 빠른걸음으로 1시간씩 꼬박꼬박 걷는데
자꾸 느네요 다른분들은 25주되서도 3~5kg정도
찌던데 저만 너무 늘어서 미치겠습니다
스트레스 받으면 안된다는데 자꾸 받게되네요
저 어떡하죠??


















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