저자 : 장꿈
저자 장꿈의 본명은 장무현이다. 현재 마인드바디디자이너로서, 인간이 가지는 심신의 잠재력을 극대화시키는 일에 대해 연구하고 있다. 학력도 짧고, 아직 가난하며, 어리지만 그는 이렇게 말한다. ‘나는 위의 조건들에 나의 정체성을 부여하지 않는다’고. 한국의 브라이언 트레이시이자, 세계 속의 장꿈을 꿈꾸는 그는 방대한 독서량과 다양한 사람들과의 인터뷰를 통해 진정한 성공에 대해 정의하고자 한다. 꿈을 사랑하고, 꿈으로서 행동하며, 꿈을 비전으로 바꾸는 뜨거운 심장의 열정을 통해서 말이다. 대한민국 최초의 비전컨설턴트를 꿈꾸는 그는 ‘꿈’이라는 예명만큼이나 사람들에게 제대로 된 꿈을 갖는 방법과 그 꿈을 현실로 내보일 수 있는 루트에 대해 설파하고자 한다. 이 책은 그가 세상으로 나오는 첫 디딤발이다.
prologue_ 지금 당신의 심장은 뛰고 있습니까? 4
chapter 01_각성_당신은 정녕 살아있는가? / 11
1. 당신에게 일이란 무엇인가?------------------------- 13
2. 무엇이 문제인가?------------------------------- 17
3. 돈에 대한 올바른 철학을 가져라 -------------------- 23
4. 비전 생산의 시대가 도래하다----------------------- 32
5. 인생에서 절대 놓치지 말아야 할 화두- ---------------- 40
6. 진정 살아있는 사람이 돼라------------------------- 50
chapter 02_내면_가슴속에 숨겨진 블루오션을 찾아라 / 63
1. 페르소나를 위한 페르소나 ------------------------- 65
2. 자아를 관조하라 - ------------------------------ 76
3. 참다운 질문을 통해 사고하라----------------------- 91
4. 인간은 감정을 통제하는 동물이다 - ----------------- 104
5. 내 심장의 메시지를 들어라 ----------------------- 120
chapter 03_목적_목적이 목표를 이끄는 삶을 살라 / 135
1. 인생은 ‘ONE TAKE’----------------------------- 137
2. 목표는 단 한 줄의 문장이 아닌 시스템이다------------- 145
3. 서브 골(sub goal)을 세워라 - --------------------- 156
4. 목적은 여정을 위해 있다------------------------- 165
chapter 04_도전_계속적인 도전만이 살 길이다 / 179
1. 생각만 하는 습관을 버려라------------------------ 181
2. ‘한때’ 평범했던 사람이 되라----------------------- 189
3. 아킬레스건의 혁명- ---------------------------- 201
4. 실패를 기획하라------------------------------- 207
5. 심장이 아직 멈추지 않았다------------------------ 228
6. 유일성을 발견하라- ---------------------------- 238
chapter 05_지금_지금이 아니면 늦다 / 259
1. 미래는 이미 시작됐다---------------------------- 261
2. 지금 당신이 가지는 관심의 방향은? ----------------- 274
3. 당신은 오늘 무엇을 했는가?----------------------- 285
4. 시작력을 길러라------------------------------- 295
5. 지금부터 꿈꾸는 인생을 살라---------------------- 307
chapter 06_긍정_긍정성이 나를 성장시킨다 / 317
1. 유연한 프레임을 가지고 있는가? ------------------- 319
2. 현재의 감정 자체를 긍정하라---------------------- 347
3. 무의식을 의식하라 ----------------------------- 364
4. 반응 그릇의 크기를 넓혀라------------------------ 386
5. 긍정적인 사고방식을 체득하라--------------------- 407
chapter 07_믿음_꿈에 정렬된 신념을 강화하라 / 433
1. 우주적 믿음을 따르라 --------------------------- 435
2. 신념을 재선택하라 ----------------------------- 464
3. NO의 법칙을 실행하라--------------------------- 494
4. 당신의 확신에 모든 것이 달려있다- ----------------- 519
epilogue_ 지금 당신의 심장은 ‘무엇을 위해서’ 뛰고 있습니까?/ 544
《뜨거운 심장 프로젝트》는 청년이 쓴 자기계발서다. 인생에서 가장 열정적일 시기임에도 사회로부터 약자로 여겨지는 대한민국 20대다. 이 책은 그런 20대의 패기를 몰고 올 마중물로서 의미 있다.
이십대가 나타났다
‘88만원 세대’를 지나고 ‘아픈 청춘’을 지나서 2014년, 뜨거운 심장을 가진 이십대가 나타났다.
《뜨거운 심장 프로젝트》의 저자 ‘장꿈’은 대한민국 20대 청년이다. 마인드바디디자이너로서 인간이 가지는 심신의 잠재력을 극대화시키는 일을 연구하는 그는, ‘꿈’에 대한 확신의 표현으로 본명인 ‘장무현’ 대신 ‘장꿈’을 예명으로 선택했다.
그의 첫 책인 《뜨거운 심장 프로젝트》는 자기계발서다. 성공한 기성세대가 자기 경험을 바탕으로 남에게 조언하는 것이 아니라, 뜨거운 심장을 갖고 성공을 꿈꾸는 청년이, 성공한 자들의 철학과 노하우를 집대성한 책이다. 장꿈은 약 10여 년간 한국은 물론 세계 여러 나라의 성공학과 동기부여, 자기계발 영역에 대해서 연구를 해왔다. 연구의 시작은 자신의 발전과 참다운 삶을 위해서였지만, 이제는 그러한 노하우를 세상에 알리고자 책 집필했다고 한다.
죽음을 염두하고 인생을 불태울 《뜨거운 심장 프로젝트》
장꿈은 그간 웰빙과 힐링에 집착하다시피 해온 우리사회가 OECD 국가 중 자살율 1위라는 오명을 쓴 원인에 대해 고민했다. 그리고 그가 찾은 타개책이 웰다잉, 즉 ‘죽음을 염두하고 대비하는 삶’이다.
“이제 우리는 더 이상 사회 또는 타인이 자신에게 무언가 해주기만을 기다리지 말아야 합니다. 우리는 ‘인생의 목적 갖기’를 통해 개인의 능력과 역량을 키움으로써 불완전한 사회제도와 싸워 나가야 합니다. 그것만이 33분마다 한 사람씩 죽어나가는 대한민국을 살리는 길입니다. 그리고 그 어느 때보다 잔혹한 현 시대에서 살아남을 수 있는 진정한 ‘웰다잉’이 될 것입니다.”
