안녕하세요 다이어트중인 여중학생입니다
아침에 과일하나 점심때 반찬이랑후식만먹고 저녁엔 아무것도 먹지 않으며 하루에 칠백칼로리 안넘게 먹고있고 그것마저도 너무 불안해서 매일 계단 삼십층씩 올라요..
주말에는 너무 식욕이 왕성해져서 엄청먹고 후회해서 또 계단오르고요
그런 방식으로 지금 약 두달째 다이어트 중입니다
그런데 점점 몸이 이상해져가는 것 같아요 누워있다가 일어나면 빈혈증상이 일어나고
제가 다이어트 하기 전보다 추위를 훨씬 심하게 타고 다른얘들 가디건 하나 걸칠때 저는
양털들어있는 후드집업 겹겹이 입고 다니면서도 춥다하구요
그리고 중요한건 소화가 너무 안됩니다 뭘 먹어도 소화가 안돼요..
그래서 계단올라야지만 소화가 되는기분이 들어요 ㅠㅠ
계속 이러다간 병원가야할 것 같아서 고민하고 올려봅니다.
밥은 김밥 두세개 간혹먹는거 빼고 하나도 안 먹어요 급식 나올때도 밥엔 손 하나도 안대고 반찬만 먹습니다..
머리카락도 엄청빠졌고요 지금 5달째 무월경이에요..