전 여자고 유도를 시작한지 한달 조금 넘었는데...

여자들은 한달에 한번 마법에 걸리잖아요...

그래서 일주일 정도 유도장을 못가고 있는데...

갑자기....너무 심한 근육통에 미치겠어요..

숨을 쉬는것도 힘들정도로...첨엔 한쪽 어깨만 그러길래..따뜻한 물로 찜질했더니

다른 어깨도 그러고..지금은 양팔..등까지 근육통이라 ..얼굴을 못들고 지금 키보드를 누르르 정도예요...

이렇게 근육이 아프고 땡기는거 첨이예요...

힘들어서 입에서 침이 막 절로 나오고... 암튼 죽겠어요...ㅜㅜ

근육통 어찌해야 하나요....ㅜㅜㅜ