1.기름진 음식은 벌 받을 각오하고 먹으라. 2.칼로리는 언제나 계산해야 한다. 3.몸무게 저울이 모든 것이다. 4.살 빼는 게 사는 길, 살찌는 건 죽음이다. 5.무조건 말라야 한다. 6.배고플 때는 화장실 청소를 하라. 7.역겨운 행동을 해서 입맛을 달아나게 하라. 8.혀를 면도칼로 베어서라도 먹지 말라.